Lamberts L-GLUTAMINE POWDER 500g

Η Γλουταμίνη αποτελεί μη απαραίτητο αμινοξύ, καθώς μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό. Ουσιαστικά αποτελεί το αμινοξύ που ανευρίσκεται σε υψηλότερη συγκέντρωση στον οργανισμό μας, με τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις να εντοπίζονται στα κύτταρα του βλεννογόνου του εντέρου (οπού χρησιμοποιείται για παραγωγή ενέργειας) και στον μυϊκό ιστό. Συχνά χρησιμοποιείται για αποκατάσταση από τους αθλητές, καθώς η έντονη προπόνηση μπορεί να εξαντλήσει τις αποθήκες της γλουταμίνης στους μύες.
Το συγκεκριμένο σκεύασμα αποτελεί ένα εύκολο τρόπο λήψης υψηλών ποσοτήτων γλουταμίνης καθώς 5 γραμμάρια σκόνης παρέχουν 5 γραμμάρια Γλουταμίνης ελεύθερης μορφής (για μέγιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα).Η ποσότητα αυτή ισούται με την γλουταμίνη που ανευρίσκεται σε 88 φύλλα σπανάκι!

Δοσολογία: 1 κουταλάκι του γλυκού = 5gr

Για την καλή υγεία του εντέρου και του ανοσοποιητικού συστήματος: 5gr/ ημερησίως. Διαλύστε 5gr σκόνης σε νερό ή χυμό φρούτων, τουλάχιστον μισή ώρα πριν από οποιοδήποτε γεύμα ή πριν τον ύπνο.

Για ανάρρωση μετά από σκληρή άθληση: 5-10gr/ ημερησίως. Διαλύστε 5gr σκόνης σε πρωτεϊνούχα μίλκ-σέϊκς, νερό ή χυμό φρούτων, πριν την άσκηση. Ακόμη 5g μπορούν να ληφθούν πριν τον ύπνο.Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία.

Περισσότερα στο http://www.lamberts.gr